Misfobie: oorzaken en behandeling

Een van de meest voorkomende fobieën in de wereld is de angst voor vuil, die een groot aantal pathogene micro-organismen kan bevatten. Veel beroemde en succesvolle mensen lijden aan deze ziekte. Elk contact met voorwerpen zorgt ervoor dat ze een overdreven gevaar en een obsessief verlangen hebben om hun handen onmiddellijk te wassen.

De term 'misofobie' (Latijnse mysofobie - angst voor vervuiling) is al sinds het einde van de 19e eeuw bekend. Het betekent een psychische stoornis die wordt gekenmerkt door een pathologische angst voor bacteriën en vuile handen. Paniekangst voor vuil wordt ook ripofobie genoemd. Een soortgelijke destructieve fobie, waarin mensen bang zijn besmet te worden met ziektekiemen, wordt hermofobie genoemd. Soortgelijke aandoeningen van angst voor het vangen van virussen of pathogenen omvatten bacteriofobie en bacillofobie.

Het bedekken van angst voor slechts één soort stof of vuil en de gedachte aan de aanwezigheid van pathogene microben erin, leidt tot verlies van controle over de geest en wilskracht. De getroffen persoon is bang om vies te worden. Hij overdrijft het gevaar: elke onbetekenende vervuiling belooft de introductie van pathogene bacteriën in het lichaam. Door waterinfectie kan alleen water en zeep worden bespaard. Eindeloos grondig wassen van handen verandert geleidelijk in een soort ritueel.

Manie van zuiverheid neemt de mens volledig in handen. Dientengevolge denkt hij helemaal niet aan bacteriën, maar aan het feit dat zijn handen gewassen moeten worden. Deze actie wordt in de wetenschappelijke literatuur beschreven als een obsessief-statussyndroom, gemanifesteerd in een onweerstaanbare wens om constant handen te wassen. Ongerechtvaardigde constante behandeling van handen met antiseptische middelen komt niet ten goede aan het lichaam. Samen met schadelijke bacteriën worden nuttige microben uitgeroeid. Als gevolg hiervan neemt de zelfverdediging van het lichaam af. Door het regelmatig grondig wassen van de handen, verzwakt de natuurlijke immuniteit en wordt het kwetsbare organisme blootgesteld aan infectieziekten. De menselijke gezondheid kan onherstelbare schade aanrichten.

Onvoldoende reactie op vuil, stof maakt het leven van het lijden en de mensen om hem heen tot een hel. Bij de eerste symptomen van een obsessieve staat van regelmatig handenwassen om de kans op infectie te verminderen, moet u onmiddellijk de hulp van een therapeut inroepen.

Mysophobia draagt ​​hieraan bij volgende factoren:

• kinderpsychologisch trauma veroorzaakt door het misbruik van ouders voor vuile kleding, evenals straf voor het niet naleven van reinheid;
• kenmerken van onjuiste opvoeding in verband met het verbod op het aaien van dieren, spelen in de zandbak, het oppakken van andermans spullen, communiceren met zieke kinderen;
• het intimideren van een kind met verschrikkelijke gevolgen als persoonlijke hygiëne niet wordt nageleefd leidt tot overdreven reinheid en pedanterie;
• Negatieve ervaringen kunnen worden opgedaan als gevolg van een infectieziekte die de fobische patiënt zelf of zijn naaste verwant heeft;
• verbeterde massaverspreiding door de media van pathogenen en mijten die aanwezig zijn in stof en vuil;
• opgelegd adverteren voor antibacteriële middelen met het suggereren van mensen om antiseptica te gebruiken om het lichaam te beschermen tegen de omgeving met gevaarlijke virussen en bacteriën;
• erfelijkheid: psychische stoornissen van ouders of naaste familieleden verhogen de kans op een fobie;
• overmatige gevoeligheid bij het herkennen van de schokkende feiten over het aantal sterfgevallen door verschillende infectieziekten wereldwijd, waaronder AIDS;
• suggestibiliteit, lichtgelovigheid en achterdocht van de persoon;
• streven naar absolute perfectie van een perfectionist of een persoon met een hoge zelfwaardering.

Sommige psychologische, fysiologische en gedragssymptomen kunnen duiden op een pathologische angst veroorzaakt door het mogelijke gevaar van pathogenen die het lichaam binnendringen door vuile handen. Mensen die lijden aan deze fobie ervaren voortdurend ongemak en nerveuze spanning als gevolg van het omringende stof, verschillende soorten vervuiling. De aandoening kan van een lichte angst tot een paniekaanval zijn.

Psychologische manifestaties van misofobie kunnen zijn:

• depressieve gedachten over mogelijke dood;
• slapeloosheid;
• onvermogen om te concentreren, verstrooidheid;
• spanning;
• periodes van ernstige angst.

Fysiologische symptomen:

• hartkloppingen en ademhaling;
• trillende handen en voeten;
• toegenomen zweten;
• overtreding van het maag-darmkanaal;
• ernstige misselijkheid tot overgeven;
• spierspasmen;
• droge mond;
• frequent slikken;
• verstikking, kortademigheid, pijn op de borst.

Kan een aantal gedragssymptomen onderscheiden.

• Vanwege de angst om de infectie op te nemen, gebeurt het te vaak en te lang met de hand wassen met desinfectiemiddelen. Sommige mensen geven er de voorkeur aan om handschoenen te dragen in de hoop dat ze hen beschermen tegen de alomtegenwoordige microben.
• Verhoogde afschuw en angst voor infectie leiden tot individualisering: familieleden mogen de afwas, boeken, briefpapier en andere persoonlijke bezittingen van de patiënt niet gebruiken.
• Het streven naar absolute zuiverheid maakt de flat van mizofoben in een steriele doos. Het bewaren van orde gaat soms over alle grenzen heen: iedereen die naar het huis komt moet overschoenen dragen, het is verboden om meubels aan te raken.
• De antiseptische behandeling van de werkplek en de omliggende objecten wekt bij hen de zekerheid op van aanvullende beveiliging tegen schadelijke bacteriën. Zulke mensen dragen altijd antibacteriële doekjes bij zich, die regelmatig hun handen en voorwerpen om hen heen wrijven.
• Om contact met vuil te vermijden, proberen mensen met een fobie te weigeren om in het openbaar vervoer te reizen, om eetgelegenheden, de markt, algemene toiletten en collectieve evenementen te bezoeken.
• Mysophobes hebben de neiging om zich te isoleren van de samenleving. Ze vermijden openbare plaatsen. Een menigte mensen omzeild. Bij ontmoeting met vrienden spannen ze zich in, vrienden kunnen drager zijn van infecties. Mensen met een fobie proberen bij hun familieleden weg te blijven. Bij het naderen worden mensen van hen verwijderd. Communicatie met kinderen is tot nul teruggebracht, omdat ze vaak pijn doen. Ze zijn bang voor tactiel contact met dieren.
• De individuen die in de samenleving blijven en aan deze fobie worden blootgesteld, worden meestal verstoten. De mensen om hen heen weten niet van de gruwel die een misofobe ervaring heeft. In zijn gedrag zien ze slechte wil, woede, vijandigheid en arrogantie.

De levenskwaliteit van de getroffenen is aanzienlijk verminderd. Het vermijden van contact en interactie met mensen heeft een negatieve invloed op hun professionele activiteiten. Fobie kan een obstakel zijn om een ​​gezin te stichten.Angst om het onderwerp met een blote hand aan te raken, irritatie, afwijzing van de aanraking van andere mensen met persoonlijke bezittingen, angst voor handdrukken compliceren de communicatie met mensen van het andere geslacht en dienen als een belemmering voor persoonlijk geluk.

Misfobie is een ernstige psychische stoornis. Zelfgenezing is erg moeilijk. De ziekte vereist een ernstige psychotherapeutische correctie. Het is noodzakelijk om hulp te zoeken bij een gekwalificeerde technicus. Vechten met de angst voor vervuiling, die veel microben bevat, kan alleen een uitgebreide therapie zijn.

Voor een effectieve behandeling schrijft de psychotherapeut medicijnen voor die de angst verminderen, de slaap normaliseren, de stemming verbeteren. Antidepressiva en sedativa verlichten de symptomen een tijdje, maar raken de fobie niet helemaal kwijt.

Medicamenteuze behandeling moet worden gecombineerd met psychotherapie. Groepslessen, psychotherapeutische gesprekken, consultaties zijn verplicht. Er zijn effectieve methoden om deze fobie te behandelen. Een gekwalificeerde specialist zal helpen om van de ziekte af te komen.

Er is een Schwartz-techniek "Vier stappen", die in fasen wordt toegepast.

• De juiste plaatsing van accenten. Het besef dat het in paniek is bevreesd dat je je handen eindeloos wast, in plaats van levensbedreigende bacteriën. Eindeloze handen wassen schaadt het lichaam meer dan de omringende microben.
• Zoek naar de oorzaak van de ziekte.
• Leren focussen op positieve gedachten en afleiding van de angst voor vuil.
• Een nieuwe kijk op de angst voor microben, de overweging van hun acties van opzij en het bewustzijn van de absurditeit van de situatie.

Cognitief-gedragstherapeutisch model stelt de cliënt in staat om de houding ten opzichte van zijn angst te heroverwegen, leert om zijn eigen emoties te beheersen. Ademhalingsoefeningen omvatten diepe ademhalingen en uitademingen. Bij het inademen is het nodig om het gevoel van een bloemengeur weer te geven. Als je uitademt, moet je je voorstellen dat je een aangestoken kaars blaast. Om management te ontwikkelen is aandacht het leren van bewuste keuzes over wat te denken. Er wordt voorgesteld om te noemen:

• verschillende geuren die op dit moment gevoeld worden;
• geluiden komen rond;
• groene, blauwe of gele voorwerpen in de kamer;
• modellen van smartphones, computers, wasmachines, enz.

De cognitief-gedragsmatige methode stelt de patiënt met een fobie in staat zich te ontdoen van de paniek die hem omarmt. Belichtingstherapie helpt de patiënt om geleidelijk het voorwerp te naderen dat zijn horror veroorzaakt. Een psychotherapeut brengt een gesloten glazen pot aarde naar een mizofoob, maar houdt hem niet in zijn handen. Wanneer een sterk alarm optreedt, worden de ademhalingstechniek en de afleidingsmethode gebruikt. Wanneer het alarm afgaat, wordt een klein beetje aarde uit de pot op het blad gegoten. Zodra we klaar zijn voor een nieuwe aanpak, worden verdere acties uitgevoerd met behulp van het land. Soms duurt het enkele maanden om volledig te herstellen.

De ziekte verdwijnt door de methode van paradoxale intentie te gebruiken. De methode is ontwikkeld door de Oostenrijkse psychotherapeut Victor Frankl. Een persoon wordt uitgenodigd om zichzelf te overmeesteren en zijn angst te ontmoeten: contact maken met een zieke persoon, opzettelijk een verontreinigd voorwerp aanraken en dan zijn handen niet wassen.

Autogene meditatie, die onafhankelijk thuis wordt uitgevoerd, helpt om het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen te vergroten. Maar als de oorzaken van de ziekte niet worden geëlimineerd, kunnen de symptomen na een tijdje weer verschijnen.Samen met autotraining is het raadzaam om de psychologische raadpleging van een gekwalificeerde specialist te bezoeken.

Met het onvermogen van de cliënt om met de ziekte om te gaan, is een effectieve methode van oppositie effectief. De patiënt is getraind om anders op de stimulus te reageren. Ten eerste wordt de patiënt onderworpen aan volledige ontspanning. Dan wordt rust gepromoot. In een ontspannen toestand reageert een persoon anders op stimuli. Op onbewust niveau vindt een herstructurering plaats: het oude beeld van de perceptie van vervuiling wordt vervangen door een nieuw model. Een kalme reactie op vuil, stof, bacteriën vervangt geleidelijk de paniek die gewoon is geworden. Soms worden patiënten hypnotische sessies aangeboden. De cliënt wordt voor een korte tijd in trance gebracht. De meest effectieve techniek bij de behandeling van deze fobie is een volledige stopzetting van het bewustzijn en activering van het onderbewustzijn. De techniek is alleen geschikt voor mensen die gemakkelijk vatbaar zijn voor hypnose.

Op het moment van ontkoppeling van het bewustzijn, wordt een installatie gegeven die negatieve gedachten vervangt door een positieve houding. Er is een perceptie van de persoon van de erkenning van de ongegrondheid van alle angsten. Hypnologist stuurt de psyche in de goede richting. Na afloop van het volledige verloop van de negatieve symptomen van fobieën verdwijnen:

• er is een adequate reactie op het begin van de stimulus;
• er is een beoordeling van de reële mate van dreiging;
• de wereld van micro-organismen wordt als normaal ervaren;
• contact met andere mensen wordt geleidelijk hersteld;
• de angst om de infectie te vangen zonder duidelijke reden verdwijnt.

De behandeling duurt lang. Dus, met behulp van hypnose, kun je het probleem oplossen en niet alleen enkele manifestaties van de ziekte verwijderen. Voor elke patiënt is een individuele aanpak vereist.