Gezichtsmassage: soorten, voordelen, schade en techniek

Massage is een van de meest populaire en gewilde medische en cosmetische procedures, die zich aan de positieve kant hebben weten te vestigen. Zelfs in de oudheid bestudeerden bijna alle artsen in verschillende delen van de wereld de genezende eigenschappen van aanraking. Deze techniek werd niet alleen voor cosmetische doeleinden gebruikt, maar ook voor de behandeling van inwendige organen, huid en andere delen van het menselijk lichaam.

In de moderne wereld wordt massage gebruikt voor gewichtsverlies, voor het verbeteren van de bloedcirculatie, de gezondheid van de huid, enzovoort. En vandaag kun je thuis je gezicht masseren, zonder medische vaardigheden te hebben.

In de afgelopen jaren hebben schoonheidsspecialisten en artsen actief de voor- en nadelen onderzocht van massageprocedures voor het vasthouden van de spieren, evenals hun effect op het menselijk lichaam. Een van de voordelen van massage is het vermogen om spanning te verlichten. Wanneer de spieren in het gezicht gespannen zijn, neemt de kans op rimpels verschillende keren toe, dus dit gebied moet voortdurend worden gemasseerd.

Amerikaanse experts zijn van mening dat slechts twee minuten massage per dag voldoende is om de gezichtsspieren volledig te ontspannen. Houd er rekening mee dat de duur van de massage afhankelijk is van het huidtype. Als u de eigenaar bent van vette en acnehuid, kunt u het beste minstens 10 minuten per dag masseren. Maar voor de huid, die wordt gekenmerkt door normale kleur en elasticiteit, genoeg voor vijf minuten per dag. Een ander voordeel van de massage is het vermogen om de bloedsomloop te verbeteren. Als u de zachte lijntjes rond de mond, ogen en wenkbrauwen masseert, kunt u de bloed- en zuurstofstroom naar het gezicht vergroten.

Bijna alle schoonheidsspecialisten zeggen dat massage een natuurlijke facelift is. Het stimuleren van de spieren met regelmatige massage helpt de bloedstroom te verzekeren, wat op zich een natuurlijke vorm van anti-aging huidverzorging is. Hoe meer bloed het gezichtsveld ontvangt, hoe sterker het geproduceerde collageen verantwoordelijk is voor de gezonde en natuurlijke uitstraling van het gezicht.

Een ander voordeel van deze medische cosmetologieprocedure is een verbetering van de huidabsorptie. Als u de effectiviteit van de procedures die worden uitgevoerd om het uiterlijk te verbeteren wilt vergroten, moet u een gezichtsmassage opnemen in de lijst met dagelijkse verzorging. Als bijvoorbeeld, voordat een speciaal serum en vochtinbrengende crème op de huid wordt aangebracht, zachte massagebewegingen worden uitgevoerd, zullen deze producten veel sneller en effectiever worden geabsorbeerd.

In het algemeen nemen bezoekers van schoonheidssalons hun toevlucht tot het gebruik van deze medische procedure om rimpels glad te strijken en de elasticiteit van de huid te herstellen. En die massage wordt beschouwd als de meest optimale manier om een ​​vergelijkbaar resultaat te bereiken. Het belangrijkste is om de juiste master te kiezen, die over alle noodzakelijke kennis en vaardigheden beschikt om de procedure op het hoogste niveau uit te voeren. Een competente invloed op de receptoren maakt het mogelijk om in de huidcellen alle metabole processen te verbeteren die een positief effect hebben op de productie van collageen door het lichaam.

Een onderscheidend kenmerk van de massagebewegingen is ook dat ze de lymfedrainage aanzienlijk verbeteren, waardoor overtollig vocht uit het lichaam wordt verwijderd. Het is dankzij dit dat het mogelijk is om in een paar minuten de oedemen te verwijderen die schadelijk zijn voor het lichaam en het uiterlijk van een persoon verergeren. Bovendien krijgen de gezichtscellen vanwege oedeem niet de vereiste hoeveelheid zuurstof, wat leidt tot vroegtijdige veroudering en het verschijnen van rimpels. Een massage in de cosmetologieruimte zal wallen, wallen onder de ogen en donkere kringen, die kenmerkend zijn voor vrouwen na 40 jaar, wegwerken.

Het voordeel van deze procedure is het vermogen om de bloedsomloop in de bovenste lagen van de huid te verbeteren, zodat u zich kunt ontdoen van de bleekheid van het gezicht, ongezonde witheid kunt elimineren en een blos kunt krijgen. Als een specialist over alle nodige vaardigheden beschikt, zal hij in staat zijn om een ​​zachte studie van de spieren uit te voeren, wat zal leiden tot hun tonificatie.

Dankzij de verbeterde bloedcirculatie beginnen alle vezels een enorme hoeveelheid voedingsstoffen te ontvangen.hierdoor zal de huid elastisch worden en strakker worden. Het grootste probleem van de huid van het gezicht is dat het een groot aantal kleine spieren bevat die we niet gebruiken. Tijdens gesprekken of maaltijden zijn alleen grote spieren betrokken, terwijl kleine spieren inactief blijven. Dit leidt ertoe dat de persoon zijn oorspronkelijke vorm en gezonde uiterlijk verliest.

Massage stimuleert ook deze gebieden, voorkomt de vorming van rimpels en levert voedingsstoffen aan hen. Dit is vooral belangrijk voor plaatsen waar de huid erg dun is en er praktisch geen vet is. Tijdens de procedure ontvangen de hersenen een signaal dat deze bewegingen aangenaam zijn voor het lichaam, waardoor de aanmaak van endorfines begint. En dit hormoon is niet alleen verantwoordelijk voor een goed humeur, maar stelt je ook in staat om van stress af te komen en wordt gekenmerkt door zijn pijnstillende eigenschappen. Dat is de reden waarom na een massageprocedure meestal ontspanning komt en de persoon zich zo kalm en ontspannen mogelijk voelt.

In de praktijk kan zelfs een dergelijke eenvoudige en aangename procedure voor een persoon het lichaam schaden. Allereerst hangt het allemaal af van het type huid en van het gekozen soort massage. Het is het beste om contact op te nemen met een ervaren specialist die op basis van de individuele kenmerken van het organisme het meest optimale type aanraking kan kiezen. Anders zal een goede selectie van verschillende sessies voldoende zijn om niet alleen de conditie van het lichaam te verbeteren, maar er ook geen schade aan te berokkenen.

Een van de meest voorkomende problemen waar vrouwen van de mooie helft van de mensheid over klagen, is pijn. In de praktijk is dit probleem onschadelijk en kunt u het negeren. Als een specialist een sculpturale gezichtsmassage uitvoert, probeert hij alle spieren en spieren te hanteren, terwijl de dame pijn heeft, dan kan dit alleen spreken van een lage pijndrempel. Als de pijn een paar dagen na de procedure aanwezig is, geeft dit aan dat de spiervezels beschadigd en hersteld zijn. Het is beter om niet meer naar zo'n meester te gaan, omdat hij niet in staat is om de conditie van je gezicht positief te beïnvloeden met behulp van zijn massagetechniek.

Een ander veel voorkomend probleem is het verschijnen van een hematoom na een massage. De hoofdoorzaak van dit fenomeen is de kwetsbaarheid van de bloedvaten. Gewoonlijk weet elke persoon die lijdt aan deze pathologie hiervan en waarschuwt de masseur.Alles is hier echter niet beperkt tot het gebruikelijke ongemak. Onprofessionele aanpak kan leiden tot ernstige stoornissen in de bloedsomloop, resulterend in zwelling, de huid wordt ongezond en ziet er beter uit.

Een van de meest ernstige gevolgen van een massage is het strekken van de spieren van het gezicht. En dit gebeurt als u de verkeerde techniek kiest en geen rekening houdt met alle individuele kenmerken van het menselijk lichaam. Opgemerkt moet worden dat vooral oudere vrouwen dit probleem hebben, die niet kunnen bogen op sterke spieren.

Moderne geneeskunde en cosmetologie kennen een groot aantal soorten massages, die elk hun eigen gunstige eigenschappen hebben. Een van de meest populaire en populaire vandaag wordt beschouwd als therapeutische massage, waarvan de naam voor zichzelf spreekt. Soortgelijke procedures worden gebruikt om bepaalde huidaandoeningen te behandelen, waaronder de eliminatie van acne enzovoort. Opgemerkt moet worden dat therapeutische massage op zijn beurt een groot aantal andere vergelijkbare technieken omvat, waarvan de meest populaire wordt beschouwd als knellen. Een onderscheidend kenmerk van alle soorten therapeutische effecten op de huid is hun intensiteit, die is ontworpen om de activering van vitale processen op dit gebied te garanderen.

Onder andere soorten gezichtsmassage zijn de volgende.

• Klassieke massagewat ook wordt beschouwd als een van de meest populaire in de cosmetische industrie. Het onderscheidende kenmerk is de zachtheid van de geproduceerde bewegingen, die zijn ontworpen om de metabolische processen in het gezicht te stimuleren en niet om de spieren te beschadigen. Tijdens dergelijke procedures wordt de huid gladgemaakt, hiervoor kunt u speciale gezichtscrèmes of olie gebruiken. Deskundigen adviseren om gebruik te maken van dit soort massage in het geval dat de huid zijn aantrekkelijke uiterlijk, natuurlijkheid verliest en uitgedroogd lijkt. Bovendien zijn de klassieke bewegingen zeer effectief in gevallen waarbij de gezichtsspieren hun toon verliezen, wat bijdraagt ​​aan het verschijnen van rimpels.

• Ontspannend. Dergelijke procedures zijn meestal het startpunt van een uitgebreid programma, hoewel ze kunnen worden uitgevoerd als onafhankelijke manipulaties. Het belangrijkste doel van dergelijke bewegingen is om de spanning van de patiënt weg te nemen en de spieren van zijn gezicht te ontspannen. Bovendien helpen ontspannen massagebehandelingen de buitenste laag van de dermis te reinigen en de bloedcirculatie in dit gebied te verbeteren. En sommige schoonheidsspecialisten nemen hun toevlucht tot een ontspannende massage om de doordringbaarheid van de gebruikte cosmetische producten te verbeteren.

• Lymfedrainage. De belangrijkste taak is om de werking van de lymfevaten te verbeteren, de bloedcirculatie positief te beïnvloeden en verstopping van de haarvaten te voorkomen. Met de juiste aanpak kunnen lymfatische drainage en massageprocedures zich ontdoen van wallen en overtollig vocht, evenals cirkels onder de ogen verwijderen.

• Plastic massagewat nodig is om te spelen met behulp van ritmische en sterke bewegingen. Tijdens dergelijke manipulaties kunnen de dames lichte pijn voelen. Een onderscheidend kenmerk van dergelijke bewegingen is dat talk wordt gebruikt om ze te geleiden, en niet olie. Het is onmogelijk om dergelijke sessies niet te doen als de huid van het meisje is uitgedund, opgezwollen en bedekt met verschillende vlekken. In de cosmetische industrie wordt deze techniek als een van de meest effectieve en efficiënte beschouwd, dus wordt deze techniek vaak vergeleken met plastische chirurgie.

• Chiroplastic. Dit is een geavanceerde methode om de huid te beïnvloeden, die in Barcelona is ontwikkeld.Dergelijke manipulaties hebben een positief effect op de bloedvaten die zich in de dermis bevinden. Opgemerkt moet worden dat chiroplastie niet alleen voor het gezicht, maar ook voor de handen en andere delen van het lichaam kan worden uitgevoerd.

• Geplukt. Dit soort massage werd uitgevonden in de XIXe eeuw en is gebaseerd op acties die het knijpen van de talgklieren mogelijk maken en daardoor hun optimale werking garanderen. Zulke sessies zijn uiterst effectief voor seborroe of het verschijnen van vlekken na acne. De duur van de procedures hangt af van de individuele kenmerken van het organisme en de huid van de patiënt, maar kan niet langer zijn dan 20 minuten.

• Myofascial. Dit is een complexe methode die diep ademhalen omvat, evenals de belasting van een of meer spiergroepen. Dankzij dergelijke technologieën is het mogelijk om de gezichtsspieren te ontspannen en vermoeidheid en spanning te verlichten. Hierdoor is het mogelijk de vorm van het gezicht te corrigeren en de huid gladder te maken, waardoor rimpels en andere onvolkomenheden worden voorkomen.

Ondanks het feit dat massage wordt gekenmerkt door een groot aantal voordelen en een positief effect op het lichaam, kan het niet elke dag worden gedaan. Deskundigen adviseren om niet meer dan twee keer per jaar een beroep te doen op intensieve variëteiten. Het moet worden begrepen dat elke keer het nodig is om gedurende een aantal weken 10 tot 15 procedures uit te voeren. Om de reeds verkregen resultaten te behouden, moet bovendien een beroep worden gedaan op speciale procedures. Hier is het noodzakelijk om alles afzonderlijk te bepalen met de arts en de schoonheidsspecialist, aangezien veel afhangt van de kenmerken van het lichaam van de patiënt - huidtype, metabolisme, enzovoort.

Als een patiënt 30 tot 40 jaar oud is en geen speciale problemen heeft met de gezondheid en de conditie van de huid, volstaat het hem om een ​​half-cursus te voltooien, inclusief ongeveer 7 procedures. Dit is voldoende om kleine defecten van het gezicht te verwijderen, rimpels te verwijderen, de huid glad te maken en een natuurlijk uiterlijk te geven. Tegelijkertijd moet men niet vergeten cosmetische kamers te bezoeken om het verkregen resultaat te behouden.

Dames boven de 40 jaar zullen het aantal sessies per jaar en hun duur moeten verhogen, omdat er op deze leeftijd veel meer huidproblemen zijn. Wat de ondersteunende sessies betreft, deze moeten regelmatig worden gehouden, anders verdwijnt het resultaat slechts een maand na de massageprocedures.

Elke professionele masseur voert vergelijkbare manipulaties uit met cursussen die niet meer dan 10 sessies bevatten. Het is het beste om twee keer per jaar dergelijke sessies bij te wonen, omdat een dergelijke techniek het meest effectieve resultaat oplevert.

Cosmetologen adviseren om vanaf de leeftijd van 25 jaar regelmatig naar een masseur te gaan. Volgens statistieken verschijnen op deze leeftijd de tekenen van veroudering. De frequentie van massage en de duur ervan hangt af van de individuele kenmerken van de menselijke huid en het type apparatuur dat wordt gebruikt. Als we het bijvoorbeeld hebben over een ontspannen weergave, duurt de duur meestal ongeveer 20 minuten en heeft het geen zin om meer dan 10 sessies in zes maanden door te brengen. Het feit is dat dit type massage manipulatie het resultaat geeft bijna na de eerste sessie, dus het heeft geen zin om het regelmatig te hebben.

Het gebruik van moderne technologieën stelt ons in staat om elke dag de massage te verbeteren en al zijn nieuwe types te ontwikkelen. Een daarvan is cryomassage, die meerdere keren per week kan worden gelopen. Het zal uw gezichtsspieren altijd in goede vorm houden. En als er ernstige cosmetische defecten zijn, zou de frequentie van bezoeken aan de massagekamer voor cryoprocessing moeten toenemen.

Ongeacht de gekozen techniek om het maximale effect te krijgen en de gezichtsspieren niet te beschadigen, is het noodzakelijk om bepaalde regels precies te volgen. Als zelfmassage wordt uitgevoerd, voor optimale resultaten, is het noodzakelijk om ongeveer 2 keer per week naar soortgelijke procedures te gaan, waarbij u hiervoor 15 minuten besteedt. Vóór alle manipulaties met de huid, is het noodzakelijk dat het wordt gereinigd en gestoomd, evenals alle procedures voor het desinfecteren van de handen.

In moderne winkels kunt u een groot aantal speciale crèmes en gezichtslotions vindendat kan worden gebruikt tijdens massagebehandelingen. Alle vingerbewegingen moeten zacht en netjes zijn en in een specifieke volgorde worden uitgevoerd. Alleen in dit geval kunt u optimale resultaten behalen en het lichaam niet schaden. Beweging kan het best gebeuren door middel van de massagelijnen, die de gebieden weergeven waarin de lymfe beweegt. Als alles goed is gedaan, dan kun je je geen zorgen maken over het verschijnen van verstuikingen en andere problemen.

De meeste soorten massage zijn onmogelijk zonder het gebruik van speciale oliën, die zijn gebaseerd op essentiële componenten die de conditie van het gezicht en de huid verbeteren. Tot op heden zijn er de volgende basiskaders die effectief zijn.

• Olive. Een van de meest populaire componenten met een enorm gehalte aan vitamine A en E. Hierdoor kan olijfolie een groot aantal problemen oplossen, de jeugd verlengen en de huid een elastischer en vochtiger uiterlijk geven. Oliva bevat een enorme hoeveelheid nuttige componenten die al sinds de oudheid bekend zijn. Dat is waarom het deel uitmaakt van een groot aantal crèmes en oliën die zijn ontworpen om de conditie van de huid te verbeteren. Experts raden producten op basis van olijfolie aan voor vrouwen met een droge huid en willen deze hydrateren.
• Sesambasis. Een onderscheidend kenmerk van de tool is dat het bijdraagt ​​aan de eliminatie van toxines en slakken, en de hoes schoonmaakt tegen schadelijke stoffen.

• Almond. Het geeft de huid een aantrekkelijker en elastischer uiterlijk. Bovendien helpt het om de spieren van het gezicht te versterken en hen van het nodige vochtniveau te voorzien. Het belangrijkste voordeel van amandelmineralen is dat ze heel snel in de huid worden opgenomen en geen sporen nalaten.
• Jojoba. Unieke multifunctionele samenstelling die zijn ontstekingsremmende eigenschappen heeft. De samenstelling van deze olie bevat unieke componenten die een betrouwbare bescherming van de huid tegen schadelijke factoren bieden. Kortom, deze hulpmiddelen worden gebruikt vóór het begin van de ouderdom.

Het succes van de massage hangt niet alleen af ​​van de juiste soort en gebruikte oliën, maar ook van de techniek. Klassieke massage omvat het gebruik van bepaalde technieken, die er tegenwoordig veel zijn. Een van de meest populaire zijn te onderscheiden strelen en kneden. Wat het gebruik van extra oliën of crèmes betreft, is in dit geval de meest optimale techniek wrijven. Om een ​​meer zichtbaar effect te bereiken bij het uitvoeren van massagebehandelingen, gebruikt u speciale crèmes en olie.

Aan de beoordelingen te zien, houdt elke vrouw van massage, zowel genezing als ontspanning.De meest populaire technieken zijn modellering, aanscherping, hardware (echografie) en herbevestigende massage.

Vrouwen nemen hun toevlucht tot massage van de nek, nasolabiale plooien, wangen en zelfs het voorhoofd. In dit geval hangt het allemaal af van de individuele kenmerken van het lichaam en huidproblemen. Sommigen geven de voorkeur aan een penseelmassage thuis, zonder de deelname van ervaren professionals.

Hoe de klassieke gezichtsmassage door Akhabadze te doen, zie de volgende video.