Hoe zien gezonde nagels eruit en hoe verhoudt hun uiterlijk zich tot de gezondheid?

Nagels zien er alleen mooi uit als ze gezond zijn. Dit artikel vertelt je hoe gezonde nagels eruit zien, hoe hun uiterlijk gerelateerd is aan gezondheid.

Het uiterlijk van de nagelplaat kan vertellen over de gezondheidstoestand. Als de nagels gezond zijn, hebben ze een lichtroze kleur. Lunula is een witte ruimte onderaan de nagelplaat, die wit zou moeten zijn. Een gezonde cuticula mag niet worden beschadigd. Gezonde nagels groeien goed. De groeisnelheid van de spijkerplaten op de handen en voeten - een individuele indicator. Sommige mensen groeien vrij snel goudsbloemen, terwijl anderen constant klagen dat het voor hen heel moeilijk is om lange nagels te laten groeien.

Gezonde nagels bij jonge en volwassen mensen variëren. De spijkerplaten voor kinderen zijn dus behoorlijk dun. De zachtste goudsbloemen bij pasgeborenen. Naarmate het kind opgroeit, treedt ook de natuurlijke verdikking van de spijkerplaten op. De meest dichte nagels - bij ouderen.

Om verschillende redenen kunnen nagels hun uiterlijk veranderen. Dus als ze zijn veranderd, moet je in dit geval op zoek naar de reden waarom dit is gebeurd. Om te bepalen in sommige gevallen is het vrij moeilijk. Als het onmogelijk is om de oorzaak op zichzelf te identificeren, neem dan in dit geval contact op met een specialist. Soms is een diagnostisch onderzoek zo ingewikkeld dat het zelfs enkele weken kan duren en in sommige gevallen is het nodig om tests af te leggen en medische tests te ondergaan. Meestal worden dergelijke onderzoeken voorgeschreven om de oorzaken van verkleuring van de nagels te achterhalen vanwege het verstoorde werk van de inwendige organen van een persoon.

Gezonde nagels hebben meestal een uniforme lichtroze kleur. Als het verandert, moet je zeker nadenken over of alles in orde is in het lichaam. Het tekenen van spijkerplaten is een zeer belangrijke indicator van gezondheid. Nagels vertellen veel over gezondheid. Er kunnen dus witte strepen op verschijnen, die eruit zien als korte lijnen, die in de regel horizontaal liggen. Deze aandoening werd zelfs bij onze voorouders aangetroffen, maar zij vonden dit helemaal geen pathologische toestand, maar gewoon een goed voorteken. Maar moderne artsen zeggen dat dit een indicator is dat het lichaam niet op een fysiologische manier werkt.

De oorzaken van witachtige strepen op de nagels zijn verschillend. Dus, als dergelijke witte vlekken slechts op één vinger verschijnen, dan leidde dit met een grotere waarschijnlijkheid tot een traumatische verwonding. Als meerdere nagels tegelijkertijd worden aangetast, dan is het in dit geval het meest waarschijnlijk een overtreding van het mineraalmetabolisme te zoeken. In dit geval moet u op voedsel letten. Het moet worden afgewogen tegen de verplichte opname van bronnen van vitaminen en mineralen.

Dergelijke witte lijnen verschijnen ook bij hartfalen. Slechter werk van het hart leidt ertoe dat de zuurstofconcentratie in het bloed daalt, wat leidt tot ondervoeding van de nagelplaat.

De diepte van dergelijke kleine "gaten" kan verschillen, evenals hun aantal. In sommige gevallen kan het zelfs lijken alsof de nagel "versleten" is met een naald. Deze klinische manifestatie kan een teken zijn van huidpathologie - psoriasis. Veel mensen denken dat deze ziekte alleen wordt gekenmerkt door schade aan de huid, maar dit is niet helemaal waar, psoriatische schade aan de nagels is niet zo zeldzaam.

Als een persoon meerdere inkepingen op de nagels heeft, is het voor hem beter om een ​​arts te raadplegen voor een diagnose om psoriasis uit te sluiten. De groeven op de nagels kunnen echter niet alleen voorkomen bij psoriasis. Zo'n symptoom kan een uiting zijn van artritis of eczeem. In ieder geval is het slechts een ervaren dermatoloog die de specifieke pathologie kan bepalen die heeft geleid tot de ontwikkeling van dergelijke manifestaties na een uitgebreid onderzoek van het gehele organisme.

En ook op de nagels kunnen diepe langsgroeven verschijnen. Ze zien eruit alsof de nagel is verpletterd door een zwaar voorwerp. De oorzaak van de ontwikkeling van dergelijke klinische symptomen ligt echter ergens anders. Het verschijnen van diepe groeven op de spijkerplaten kan dus leiden tot langdurige hongersnood. Dit symptoom kan ook voorkomen bij mensen die al heel lang onevenwichtige diëten volgen. Opgemerkt moet worden dat de oorzaken van het verschijnen van diepe longitudinale voren ook in "stille" ziekten kunnen liggen. Sommige pathologieën van het hart en de bloedvaten, evenals het zenuwstelsel, kunnen ertoe leiden dat deze eigenschap verschijnt.

Met de leeftijd verandert het nagelpatroon. Dus, als gevolg van verschillende veranderingen in de werking van het lichaam bij een volwassen persoon, verschijnen verticale strepen op de spijkerplaten. Als dit symptoom optreedt bij mensen jonger dan 50 jaar, suggereert dit dat ze een uitgebreid onderzoek moeten ondergaan.

De reden voor het verschijnen van verticale strepen op de nagels kan een slechte manicure zijn. Dus, als tijdens de behandeling het onderste deel van de nagel werd aangeraakt, dan kunnen dergelijke veranderingen in de nagelplaat vervolgens verschijnen. In deze situatie treden echter in de regel slechts enkele lengtestroken op.

Dit anatomische element is meestal goed te onderscheiden. Het heeft de vorm van een halve volle maan. Lunula kan ook praten over de gezondheid van het lichaam. Elke persoon heeft een andere maat van dit deel van de nagel. Gemiddeld kan de maan maximaal 1/3 van de gehele nagelplaat zijn, terwijl deze perfect gevisualiseerd is.

In de regel zijn manen groter in omvang voor mensen die beroepsmatig betrokken zijn bij sport of fysiek werken. Artsen merken echter op dat de grootte van de maan ook kan variëren met sommige pathologieën van het hart, evenals met hypotensie.

Ook kan de maan afnemen in het geval van bloedarmoede door ijzertekort, wanneer de ijzerconcentratie in het bloed daalt.

Gezonde nagels zijn meestal longitudinaal. In sommige gevallen worden ze lepelvormig. In dit geval, het midden van de nagel als deze naar binnen buigt en de randen omhoog gaan.Interessant is dat deze veranderingen niet gepaard gaan met het verschijnen van ongunstige symptomen. Een persoon met dergelijke nagels krijgt geen pijn. En ook terwijl de spijkerplaat in de regel een schitterend uiterlijk heeft. Deze aandoening wordt koilonhia genoemd.

Je kunt het zelf wel vermoeden. Om dit te doen, zou de spijker een kleine druppel water moeten druppelen. Als het water zachtjes van de nagelplaat rolt, dan is er in dit geval niets om je zorgen over te maken. Als er een druppel water op de nagel "vastzit", geeft dit hoogstwaarschijnlijk de aanwezigheid van koilonhia aan. Deze toestand kan een teken zijn van problemen in het endocriene systeem. En ook koilonikhiya kan bloedarmoede veroorzaken, wat gepaard gaat met een afname van de ijzerconcentratie in de bloedbaan.

Valse nagels kunnen een erfelijke eigenschap zijn. Dus, als zo'n nagelplaat bij een kind vanaf de geboorte, en een van zijn ouders ook lepelvormige nagels heeft, dan moet je je in dit geval geen zorgen maken. Dit betekent niet dat de baby ziektes heeft. Dit is slechts een individuele functie van het kind.

In sommige gevallen kunnen de nagels de vorm aannemen van een "kijkglazen". In dit geval beginnen ze dikker te worden. Als je de spijkerplaten vanaf de zijkant bekijkt, zie je dat ze op horlogeglas lijken. Een dergelijke verandering in de vorm van de nagelplaat kan een uiting zijn van verschillende pathologieën. Zulke veranderingen treden vaak op bij verschillende aandoeningen van het ademhalingssysteem, vergezeld van een afname van de zuurstofconcentratie in het bloed.

Als de nagels van kleur veranderen, geeft dit hoogstwaarschijnlijk aan dat er zich verschillende veranderingen in het lichaam voordoen. Het vergelen van de spijkerplaten heeft bijvoorbeeld meer kans op problemen in de lever en de galblaas. Dyskinesie van de galwegen, die gepaard gaat met stagnatie van gal, kan ook tot dergelijke specifieke veranderingen leiden. Nagelplaten kunnen worden aangetast door een schimmel. In dit geval kunnen ze een gele of in sommige gevallen zelfs een paarse kleur hebben. Bij een schimmelinfectie beginnen de spijkerplaten sterk af te brokkelen.

Een zwarte lijn kan plotseling op de nagels verschijnen. Een dergelijk klinisch teken kan letsel veroorzaken. Zo kan een donkere strook op de nagel verschijnen nadat deze is samengeknepen, bijvoorbeeld met een deur of een kastdeur. Als er geen factor voorafging aan het verschijnen van een donkere strook op de nagel, moet u in dit geval beslist een arts raadplegen.

Het uiterlijk van nagels hangt van veel factoren af. Goede voeding is van het grootste belang bij het onderhouden en onderhouden van gezonde nagels. Om spijkerplaten sneller te laten groeien, moeten in het dieet calciumbevattende producten aanwezig zijn. Veel van dit mineraal zit in gefermenteerde melkproducten. Mensen die hun nagels willen verstevigen, moeten altijd cottage cheese, kefir en andere calciumhoudende producten in hun dieet opnemen.

Nagelverzorging moet uitgebreid zijn. Dus, voor de behandeling van nagelplaten om hun uiterlijk te verbeteren, kunt u verschillende cosmetische producten gebruiken. Het is bijvoorbeeld mogelijk om de kleur van nagelplaten te verbeteren en hun broosheid te verminderen met behulp van cosmetische nagellakken. Dergelijke gereedschappen produceren bijvoorbeeld "Phytocosmetics", Eveline Nail Therapy Professional en vele anderen.

Artsen adviseren dat mensen die hun gezondheid nauwlettend in de gaten houden, ook de conditie van hun nagels controleren. Om je nagels gezond en mooi te houden, moet je aandacht besteden aan de volgende aanbevelingen:

• zorg regelmatig voor je handen en voeten; manicure en pedicure mogen alleen worden gedaan door een ervaren meester;
• met verhoogde droogheid van de cuticula, is het noodzakelijk om cosmetische producten toe te passen; hydrateren en voeden dit delicate deel van de nagel met behulp van moisturizers en oliën;
• maak het huis schoon en was afwas met handschoenen; vergeet ook handschoenen niet voor het koude seizoen, en bij winderig weer;
• schoenen moeten comfortabel zitten; het is beter dat het is gemaakt van natuurlijke materialen;
• voor de preventie van de ontwikkeling van vitaminestoornissen vitaminepreparaten nemen;
• voedsel moet gevarieerd en in balans zijn; vers fruit, groenten en bessen moeten erin aanwezig zijn, omdat de vitaminen en mineralen die erin zitten niet alleen de werking van het lichaam verbeteren, maar ook de nagels gezonder en glanzend maken.

Lees meer over nagelgezondheid in de onderstaande video.