Hoe de nagels thuis te verstevigen?

De staat van nagels is een van de belangrijkste indicatoren van de gezondheid van het lichaam, samen met haar, huid en slijmvliezen. Gezonde nagels in de schellakmanicure, fast food en de productie van agressieve huishoudelijke chemicaliën zijn zeldzaam. Ze hebben regelmatige verzorging, voeding en hydratatie nodig. Als de nagelplaat het noodzakelijke mist voor de groei en gezondheid van de substantie, beginnen ze hun uiterlijk en kwaliteit te breken, te schillen en te rouwen.

Zoals alle levende weefsels kunnen nagelplaten te lijden hebben van een tekort aan water, sporenelementen en vitamines, reageren op voedingsdeficiënties met dunner worden, stratificatie en andere problemen. Zwakke nagels kunnen ook worden veroorzaakt door stress, temperatuurveranderingen en het gebrek aan goede zorg. De nagelriemrol heeft een zeer grote rol: het dient als een barrière tegen schadelijke factoren en levert de nagels uit het lichaam met de meest noodzakelijke dingen voor gezondheid en groei. De conditie van de nagels op de handen laat toe om ongeveer twee dozijn ziekten te onthullen. Goudsbloemen kunnen waarschuwen voor problemen in het lichaam voordat de symptomen van de ziekte verschijnen.

Nagels breken, scrubben en worden zacht om bepaalde redenen, erover leren om een ​​alarmerende situatie te corrigeren ten behoeve van manicure en gezondheid in het algemeen. Meestal schaden verschillende factoren de nagels.

• Regelmatige coating met nagellak en de daaropvolgende verwijdering met nagellakremover, vooral met aceton in de samenstelling.
• Schadelijke effecten van chemicaliën als gevolg van speciale professionele omstandigheden. Gevaarlijk voor de nagel wordt beschouwd als contact met zuren, logen, koude en hoge temperaturen.
• Temperatuurvariaties. Als handen bij warm weer niet worden beschermd door warme handschoenen, is een dergelijke verwaarlozing beladen met ten minste kwetsbaarheid van de nagels en een maximum bij bevriezing van de vingers. In de constant bevriezende ledematen is, zoals bekend, een slechte bloedsomloop, die de conditie van de nagels alleen maar negatief kan beïnvloeden.
• Soms ligt de oorzaak van dunner wordende nagels in onvoldoende of onjuiste verzorging. Vaak wordt de gezondheid en kwaliteit van nagels sterk beïnvloed door het gebruik van nagelknippers in plaats van nagelvijlen en nagelschaartjes.

• Huishoudelijk werk met huishoudelijke chemicaliën bij het afwassen, vloeren, schoonmaakspiegels, tapijten en meubels leidt tot uitdunnen en verzwakken van de spijkerplaten. Dit wordt gemakkelijk vermeden en niet te vergeten om rubberen handschoenen aan zijn handen te dragen.
• Regelmatig contact met gechloreerd water maakt nagels minder duurzaam en gezond. Na een bezoek aan het zwembad, zorg ervoor dat u een douche neemt en een moisturizer op uw lichaam en handen aanbrengt.
• Met een gebrek aan sporenelementen en vitaminen zien de nagels er altijd ongezond uit en worden ze gekenmerkt door zwakke groei. Ze zijn bijzonder gevoelig voor het gebrek aan calcium, zink, selenium en hebben ook regelmatige toevoer van ijzer en vitamine D, A, E nodig.

Als je je nagels op dezelfde manier behandelt als je haar en je huid, dan is zo'n probleem als kwetsbaarheid en delaminatie verleden tijd. Slechts 20 minuten om dagelijks voor de behandelingen te zorgen, en binnenkort kunt u trots zijn op perfecte nagels en perfecte manicure. Het is niet nodig om tijd en geld toe te wijzen voor bezoeken aan schoonheidsspecialisten, alle methoden voor nagelrestauratie met deze recepten zijn thuis beschikbaar.

Om de nagels te verstevigen kan paraffinewas. Cosmetische was wordt verkocht bij de apotheek en is gemakkelijk thuis te gebruiken om de nagelplaten te hydrateren.Gesmolten in een waterbad met een paar druppels olijfolie, het wordt urenlang overvloedig op je vingers aangebracht. Je moet leren handschoenen om je handen dragen en ze geruststellen. Op dit moment kun je een film kijken of een dutje doen, want het doen van klusjes in dergelijke munitie is een beetje problematisch. Maar nagels en huid worden ongelooflijk glad en goed verzorgd in slechts een paar procedures.

Jojoba-olie heeft een wonderbaarlijke invloed op de gezondheid en het mooie uiterlijk van nagels. Het herstelt ze heel goed na het dragen van gel polish en afwassen vaak. Olieachtige medicijnen moeten warm in de nagels worden gewreven en niet te vergeten het gebied van de nagelriem te masseren. In het ideale geval 's nachts olie op je handen aanbrengen, zodat het effect van nuttige stoffen zo lang mogelijk is.

Nagels hebben vitamines nodig, dus je moet ze verwennen met een "vitaminebom" uit een mengsel van kant-en-klare farmaceutische preparaten met vitamine A en E in capsules. Deze tool is niet belastend voor de dagelijkse zorg, maar je moet de decoratieve coating van nagels een paar weken vergeten. Na een cursus van 14 dagen moet je een pauze nemen voor een maand en dit nogmaals herhalen.

Om voor het huis te zorgen past bij de gebruikelijke kleurloze gelatine uit de supermarkt. Het moet worden verdund in 250 gram heet (maar niet veel) water in een hoeveelheid van 1 eetl. lepel. Wanneer de gelatine opzwelt en het water een beetje afkoelt, doe je er gewoon 20 minuten lang je vingers in.

Combineer wiel en olijfolie in een diepe kom in gelijke verhoudingen en laat de vingertoppen zakken, zodat de nagels volledig in het oliemengsel worden ondergedompeld. Verschillende van dergelijke procedures zullen de elasticiteit van de nagels herstellen, hun groei versnellen, de platen bevochtigen en verzadigen met belangrijke vitamines.

Je hebt gedroogde kamillebloemen en havermout in een verhouding van 1: 1 nodig. Ze moeten met kokend water stomen en afkoelen. Masseer het dan in een warme staat met een mixer en breng het mengsel aan op de vingers van je handen (op alle borstels).

Ideaal voor broze nagels die calcium nodig hebben. Meng natuurlijke, veel vette kwark in een blenderkom met plantaardige olie. Je zou een maskerdikte moeten krijgen zoals zure room. Het is noodzakelijk om een ​​half uur op de nagels te staan ​​en niet te vergeten dat het beter is om niet alleen de vingers, maar alle handen te besmeren. Herhaal minstens tweemaal per week.

De eenvoudigste en goedkope manier om nagels te versterken. Een bad met warm water met zeezout, drie keer per week gedurende 15 minuten in slechts één maand, garandeert een zichtbaar resultaat. Zeezout bevat een complex van mineralen voor gezonde nagels. De zoutoplossing moet redelijk geconcentreerd zijn: op 250 g warm water, 3 eetlepels zout. Na de procedure is het verplicht om een ​​verzorgende crème op de nagels en de huid van de handen aan te brengen. Het is raadzaam om de procedure voor het slapengaan uit te voeren en katoenen handschoenen op uw handen te dragen.

Citroenolie kan de nagels snel versterken, lavendel - om ze te redden van gelaagdheid, bergamot - van breekbaarheid. Een druppel olie wordt grondig in de nagelriem en de plaat van elke nagel gewreven.

Snij de citroen doormidden en dompel de vingers gedurende 15 minuten onder in de pulp. Deze vitamine redding van brosheid en gelaagdheid van nagels.

Bereid uit gesmolten bijenwas, vermengd met calendula-olie en gekookt eigeel. Toegepast op de handen en 's nachts achtergelaten onder de betrouwbare bescherming en warmte van cosmetische handschoenen gemaakt van natuurlijke stof.

Walnotenolie wordt verkocht in de voltooide samenstelling voor nagels en verdiende terecht veel lovende recensies over zichzelf. Op de nagelplaat aangebracht met een handige borstel. Vereist geen spoeling, voorbereidende manipulaties en aanbrengen van verzorgende crèmes na de ingreep.Breng op het moment van de nagelbehandeling geen decoratieve vernissen aan. Alleen de versterkende bedekking is toegestaan. Deze niet-gepigmenteerde oplossing laat de platen ademen en geeft ze extra dichtheid.

Als de uitgevoerde procedures niet het verwachte resultaat opleveren en de nagels zwak en breekbaar blijven, moet u nadenken over uw dieet. Het probleem van fragiliteit kan van binnenuit worden gecorrigeerd door uw menu te verrijken met belangrijke sporenelementen en vitamines. Nagelaandoening is immers vaak een belangrijk signaal over het ontbreken van bepaalde stoffen.

Het is belangrijk! Soms zijn problemen met nagels een weerspiegeling van een storing in het maag-darmkanaal. De binnenkomende voedingsstoffen kunnen eenvoudigweg niet worden opgenomen. Misschien heeft het lichaam hulp nodig in de vorm van dieetcorrectie of een bezoek aan een specialist op het gebied van gastro-enterologie.

Voor gezonde nagels is het nodig om het dieet te verrijken met enkele elementen.

• Vitamine A. Vooral wanneer witte vlekken en tekenen van delaminatie op het oppervlak van de spijkerplaten verschijnen. Per dag moet je 1-2 mg van deze vitamine consumeren.
• Vitamine B5. Het nadeel hiervan komt tot uiting in aantasting en het verschijnen van onregelmatigheden op de spijkerplaten. De dagelijkse behoefte aan het behoud van hun gezondheid is 2-5 mg.
• Vitamine C. Het is noodzakelijk voor de preventie van schimmelziekten. Het consumptieniveau per dag is 70-150 mg. In een groot aantal bevat het zoete rode peper, zwarte bes.
• Vitamine E. Voor het voeden van de nagels hebt u minimaal 30 mg (tot 60 mg) nodig. Een geweldige bron is zonnebloemolie.
• Vitamine PP. Als het lichaam minder dan 15 mg per dag krijgt, worden de nagels geel en dof.
• IJzer. Met een gebrek aan ijzeren nagels broos worden. Lost het probleem op van 100-200 mg per dag. Pompoenpitten bevatten zowel vitamine PP als ijzer.
• Calcium. Geeft kracht aan de nagels. Opmerking: de absorptie van calcium voorkomt zout, dat het op een verraderlijke manier uit het lichaam spoelt. Je moet 800 mg calcium per dag consumeren en proberen gezouten voedsel en maaltijden in je dieet te minimaliseren.

• Zink. Dankzij dit element groeien nagels goed. De dagelijkse behoefte hiervoor is 2 gram. Natuurlijke bron - bosbessen.
• Silicium. Een belangrijk element voor de elasticiteit van nagels. De benodigde hoeveelheid is 30 mg per dag. Het ideale product is framboos.
• Selenium. Als het lichaam begint te vergeten wat voor soort substantie, duiden spijkerplaten het gevaar van vervorming aan. Het lichaam heeft slechts 0,020-0,15 mg per dag nodig. Natuurlijke bron - witte paddestoelen.
• Gray. Haar nagels en het lichaam als geheel heeft veel meer nodig dan selenium. Als de nagels zijn veranderd, zijn er hobbels op, je moet de dosering aanpassen tot 500-3000 mg per dag.
• Fluor. Per dag voor de sterkte van de nagels, is de behoefte van het lichaam 2-3 mg.
• Meervoudig onverzadigde vetzuren. In de hoeveelheid van 1000-2500 mg dagelijks, zullen ze helpen bij het assimileren van vitamine A en E, calcium en vitamine D. Hiervoor wordt een adequate consumptie van kaas, kabeljauwlever en verse vis gevangen in zeewater aanbevolen.

Veel moderne werkende mensen kunnen gemakkelijker kant-en-klare vitaminen en mineralen kopen voor de gezondheid van nagels. Ze worden door vele binnen- en buitenlandse fabrikanten aangeboden en verzadigen de formuleringen met nuttige additieven. Op losse borden is het handig om ze met een borstel aan te brengen. Het is gemakkelijk om het flesje mee te nemen naar je werk en op reis te nemen om niet te vergeten de medische procedures tijdens een moeilijke dag. Coatings kunnen worden gemaakt in de vorm van transparante of pastelkleurige emailkleuren voor nagels. Maar het is beter om degenen te kiezen die een voedingsformule hebben en de stroom zuurstof naar de nagels niet blokkeren.Natuurlijk alleen voor de periode van hun herstel. Immers, zelfs medische emails moeten worden gewassen met nagellakremover, en dit is absoluut een ongewenst moment.

Vergeet niet en over folk remedies bedoeld voor de behandeling van nagels.

• Grondig de schaal van kippeneieren gewassen, goed drogen en tot poeder malen in een koffiemolen. Neem 1 theelepel. per dag cursus in 2 weken.
• Hak fijngehakte peterselie, bleekselderij, dragon en dille fijn en meng met plantaardige olie. Sta er twee dagen op na, na het nemen van 1 el. l. vóór het ontbijt 14 dagen achter elkaar.
• Baden van een mengsel van plantaardige olie, 10 druppels citroensap, 5 druppels vitamine A in een olie-oplossing en 3 druppels jodium. Houd uw vingers 10 minuten vast en spoel ze pas uit als ze volledig in de huid zijn opgenomen.
• Een afkooksel van aardappelen wordt ook gebruikt voor healingtafels van 10 minuten.
• 'S Nachts wrijf je een nagelriem aloë in de nagelriem.
• Veeg je nagels af met een tampon bevochtigd met wodka alcohol tinctuur op rode peper (2 paprika's voor 0,5 l wodka of verdunde alcohol).
• Melktherapie. Verhit hele niet-afgeroomde melk in een warme staat en houd de vingertoppen erin gedurende 20 minuten. De behandelingskuur duurt minstens een week.

Niet alleen mogelijk, maar zelfs aanbevolen om medische jodium te gebruiken voor de behandeling van nagels. Het heeft antibacteriële eigenschappen en versterkt de platen. Zelfs met gezonde nagels is het goed om te gebruiken voor het voorkomen van fragiliteit en om de groei te verbeteren. Bij verzwakte, problematische nagels is jodium wenselijk om dagelijks of ten minste om de dag te gebruiken. Zelfs een intensieve behandeling twee keer per dag doet geen pijn aan de nagels, omdat jodium, voor al zijn genezende eigenschappen, volkomen onschadelijk is. Het enige nadeel bij het aanbrengen van jodium is een tijdelijke vergeling van de spijkerplaten. Het is het beste om goudsbloemverven samen te stellen voor het slapen gaan. Tijdens de nacht herstellen de nagels hun natuurlijke kleur en absorberen ze het aangebrachte pigment volledig.

Bij broze nagels bestaat de behandeling voornamelijk uit het elimineren van de negatieve factoren die het probleem met zich meebrachten. Het uitvoeren van therapeutische maatregelen zonder de onderliggende oorzaak van de ziekte aan te pakken, is tijdverspilling.

• Tijdens de periode van nagelrestauratie kunnen niet worden toegepast op sneldrogende vernissen.
• Voordat u enige, zelfs vernis van de hoogste kwaliteit aanbrengt, moet u eerst de plaat afdekken met een speciale beschermlaag.
• Het is belangrijk om de nagelriem correct te snijden en niet om het natuurlijke oppervlak van de nagelplaten te beschadigen met vijlen.
• Wanneer u chemicaliën in het dagelijks leven gebruikt, moet u uw handen beschermen met rubberen handschoenen. Laat het voor velen ongemakkelijk lijken, maar de huid en nagels worden beschermd en blijven gezond.
• Als het probleem met de nagels te verwaarloosd is en ze slecht zijn gebroken en geëxfolieerd, is het noodzakelijk om de manicure en decoratieve schilderkunst met vernis gedurende ten minste 1-2 maanden uit te stellen.

Hoe je de nagels thuis kunt versterken, zie de volgende video.