Hoe sneakers kiezen?

Wie van ons houdt niet van sportschoenen? Ze is tenslotte zo comfortabel, comfortabel, stijlvol en mooi. Maar weten we allemaal hoe we de juiste sneakers moeten kiezen?

Sneakers zijn op type verdeeld en dit feit moet worden overwogen bij het kiezen ervan. Het is noodzakelijk om de omvang van het gebruik van toekomstige sneakers, die hun type bepalen, duidelijk te begrijpen.

Sneakers voor lichamelijke opvoeding kan universeel zijn, maar de aanwezigheid van een harde zool met een rubberen structuur is absoluut noodzakelijk. In het hielgebied moet er een holte zijn gevuld met lucht, die voor een goede demping zorgt. Wat het loopvlak betreft, het kan oppervlakkig zijn, maar prominent. Dergelijke sneakers mogen niet hoog zijn, maar het gebruik van gaasmateriaal is noodzakelijk, omdat de voet moet worden geventileerd.

Loopschoenen moet licht zijn, met een zachte binnenstructuur. Met dergelijke schoenen zal de belasting op het lichaam enigszins worden verminderd. Evenals in de vorige variant bij hardloopschoenen moeten er holle elementen zijn. Het is handig om in sneakers te lopen met een dikke maar elastische zool. De hiel van dergelijke schoenen moet hoger zijn dan de sok.

Voor aerobics, shaping en fitness je moet sportschoenen hebben gemaakt van flexibele en lichtgewicht materialen. De enkel moet goed worden vastgezet, zodat de kans op letsel wordt verkleind.

Parkour of tracing gebaseerd op complexe en zelfs gevaarlijke technieken: springen, spinnen, salto's, schokken, worpen. Om parkour te oefenen was succesvol en veilig, je moet goede schoenen kiezen. Allereerst is het de moeite waard om aandacht te besteden aan waardevermindering, die voor de betere inkomstklasse zou moeten zijn. Veel fabrikanten plaatsen een speciale gel in de hiel en het voorste deel van de zool, gebruiken elastisch dikwandig rubber en maken het bovenste deel van de rug elastisch, lage elasticiteit.

Kleine spikes kunnen aanwezig zijn op het loopvlak. De bovenkant van dergelijke sneakers kan van leer of rubber zijn, mesh-materialen zijn in dit geval niet geschikt, omdat ze zich zullen vastklampen en snel in verval raken. Tijdens de bezetting van parkour valt de grootste belasting op de sok. De beste optie zou zijn sneakers met rubberen teen.

Voor tennis Speciale sneakers zijn ook vereist. Ze zijn herkenbaar voor grote hoogte, die de enkel bereikt, middelzware, flexibele zolen in de tenen, klein patroon op het loopvlak. In deze sneakers glijd je niet op het veld. Veel fabrikanten van tennisschoenen hebben een rubberen tussenlaag in de zool en een plastic inzetstuk is in het hielgebied geplaatst. Met dit ontwerp is de zool stijf en is de voet stabiel in zijn positie. Dergelijke sneakers zijn herkenbaar op een gebogen stijve rug. Meestal zijn sneakers gemaakt van echt leer, maar hoogwaardige kunststoffen zijn ook acceptabel.

Sneakers voor basketbal moet gewoon een harde zool hebben met de toevoeging van rubber. Vergeet niet de afschrijvingsinvoeging. Het is het beste om schoenen te kiezen met een beschermer in de vorm van een kerstboom, in dit geval schuiven de poten niet op gladde vloeren. Het loont de moeite om alleen lederen schoenen te overwegen.

Voetbal sneakers vaak "duizendpoten" genoemd, er moeten spikes op hun profiel aanwezig zijn. De hoogte van deze schoen reikt niet tot aan de enkels. Als u kiest tussen leren en synthetische sneakers, dan is de tweede optie meer geschikt, maar alleen het materiaal moet van zeer hoge kwaliteit zijn. Bij het kiezen van voetbalschoenen, moet je heel nauwkeurig de maat kiezen. Een afwijking van ten minste een paar millimeter zal niet toestaan ​​dat iemand het moment van contact tussen de voet en de bal volledig voelt.

Volleybalschoenen uitgerust met een rubberen zool met een kerstboom-protector. Afschrijvingen zijn ook verplicht in dergelijke schoenen, het kan gel of lucht zijn.

voor gewichtheffen Het is noodzakelijk om lage sneakers te hebben met een harde en dichte zool, die een betrouwbare ondersteuning bieden tijdens het tillen. Bovendien moet de voet goed worden bevestigd, dus u moet leren schoenen met elastische veters kiezen. Het loopvlakpatroon kan mild zijn, maar de aanwezigheid van een hiellift is een vereiste die de sporter niet achterover laat vallen.

Sneakers, onjuist afgestemd in grootte, veroorzaken veel problemen, niet alleen met de voet, maar ook met de benen in het algemeen. Om de juiste maat voor sneakers te kiezen, moet je een aantal eenvoudige regels volgen die ontwikkeld zijn door Dr. Mark Kukuzella:

• Lopers veranderen vaak de vorm en de maat van de voet na zes maanden van intensieve training. Daarom moet je je niet concentreren op de grootte die je eerder had.
• Om de maat van de poten te bepalen, moet u een verticale positie nemen, de lengte van de voet en de breedte ervan meten.
• Zelfs als je gewend bent om schoenen van hetzelfde merk te dragen, wees dan niet lui om modellen van andere fabrikanten te proberen. Misschien zijn de sneakers van een ander merk meer geschikt voor een veranderde voet.
• Het is raadzaam om sneakers te kopen aan het einde van de werkweek, omdat de benen licht gezwollen zijn. Je moet de helft van de grootte niet omzeilen.

• Van de sneakers moet je de binnenzool halen en deze aan de voet bevestigen. De locatie van de voet op de binnenzool moet vrij zijn en vanaf de tenen tot de rand van de binnenzool moet er een afstand van ongeveer 0,5 cm zijn. demp het gevoel van contact met het oppervlak.
• Aanpassen sneakers moet op die sokken die zullen worden gebruikt voor training.
• Tijdens het monteren hoeven de veters niet erg strak aangedraaid te worden.
• Als damessneakers met een brede voet worden geselecteerd, is het logisch om aandacht te besteden aan het mannelijke model. Velen van hen hebben een universeel ontwerp dat zowel voor mannen als voor vrouwen geschikt is.
• Schoen nieuwe sneakers, je moet op je vingers opstaan. Als de wijsvinger in een dergelijke positie tussen de hiel en de hiel van de schoen komt, betekent dit dat hij bij u past en u geen enkel ongemak zult voelen tijdens het sporten.
• Tijdens het passen is het raadzaam om in sneakers te lopen, natuurlijk, dat dit niet altijd mogelijk is. Maar dergelijke schoenen tijdens lopen en rennen kunnen zich anders manifesteren.

Er zijn verschillende basisregels en geheimen, waarvan de naleving zal helpen om de juiste keuze van sneakers te maken.

• Tijdens de aanpassing is het de moeite waard om de sneakers zelf te passen. Verkeerde veters kunnen sensaties vervormen en de situatie drastisch veranderen.
• De vouwlijn moet nog worden getest. Om dit te doen, moet je een sneaker nemen, zijn sok op de grond laten rusten en druk uitoefenen op de hiel. De plaats waar de zool zal buigen, moet overeenkomen met de anatomie van de voet. Bij sneakers met de verkeerde vouwlijn is het onhandig om te rennen en zelfs platte voeten te verdienen.

• Corrigerende inlegzolen zijn verplicht voor mensen met een platte voet. Ze bieden extra ondersteuning voor de voet, geven comfort en verhogen de veiligheid tijdens sportactiviteiten.
• Het kopen van duidelijk kleine of strakke sneakers is een veel voorkomende fout van velen.
• Haast je niet om uit te gaan in de nieuwe sneakers. In eerste instantie moet je ze testen in de omstandigheden van het huis: loop een tijdje om ze heen en loop zelfs een run. Alle manifestaties van ongemak tijdens de run zullen alleen maar toenemen en zullen zeker niet met de tijd verdwijnen. En om terug te keren naar de winkel, zullen schone sneakers veel eenvoudiger zijn.

Allereerst worden sneakers beoordeeld door externe parameters. Weinigen van ons zullen schoenen kopen die niet in hun ontwerp passen of waarvan de uiterlijke kenmerken vragen kunnen veroorzaken. Dat is zo ongeveer het externe onderzoek en we zullen praten.

We nemen dus in de handen van sneakers en beginnen zorgvuldig de naam van de fabrikant en het merk te bestuderen. Van de aankoop van een neppe is niemand verzekerd en onder het type branded Nike sneakers kun je wat "Nyke" kopen. Dergelijke schoenen kunnen van hoge kwaliteit, duurzaam en zeer goed zijn, maar wilt u risico's nemen en "een kat in een tas" kopen.

Er zijn ook modellen met een correct geschreven merk, zonder zichtbare verschillen en tekortkomingen, maar de plaats van productie is nergens aangegeven. In dit geval is er ook een grote kans op het verwerven van een nep van onbekende oorsprong.

De kwaliteit van de productie van schoenen kan vaak worden bepaald door de externe kenmerken. Hoogwaardige sneakers zullen je niet verwarren met zichtbare, onnauwkeurige en ruwe naden, druppels lijm op de zool, en nog meer op het buitenmateriaal. Ruik sneakers, ze mogen niet worden vernield met schoenlijm, rubber en andere niet de meest aangename dingen.

Het is noodzakelijk om de zool met grote zorg te evalueren. In goede sneakers heeft de zool een meerlaagse constructie, die is gemaakt als een sandwich. Meestal bestaat de buitenzool uit hard rubber en een middenlanding.

Als je opzettelijk lederen sneakers gaat kopen en je wilt overgeven aan de provocaties van verkopers, moet je de volgende tips gebruiken:

1. Op de sneakers moet een speciale informatiefiche zijn die de samenstelling van elk element van de schoen weergeeft. Toegegeven, niet alle fabrikanten rapporteren deze informatie aan hun klanten.
2. Als er geen informatie over de sneakers is over de compositie, dan kun je je hand 10 seconden op de schoen houden. De warmte zal warm worden van natuurlijk leer, en het kunstmatige materiaal zal koel zijn en zelfs transpiratie kan verschijnen.
3. Buig de sneaker. Maar deze keer niet om de vouwlijn te bepalen, maar om de snelheid van rectificatie van het materiaal te controleren. Echt leer keert snel terug naar zijn oorspronkelijke positie, maar het kunstmatige materiaal zal enige tijd aan dit proces kosten.
4. Het zou leuk zijn om een ​​paar druppels water op de sneaker te laten vallen. In het geval van echt leer zal er een opvallende verdonkering zijn, maar het kunstmatige materiaal zal niet reageren op een dergelijk effect.