De toegenomen populariteit van sport bracht de noodzaak voor alomtegenwoordige handel noodzakelijke attributen. Professionele atleten en amateurs die zichzelf onderwerpen aan frequente fysieke inspanning, moeten compressiekleding van dichterbij bekijken.
voordelen
Compressiekleding en -ondergoed is een speciaal soort kleding dat is ontworpen voor frequente systematische training en sport. Het dient om de nodige druk uit te oefenen op de lichaamsdelen die tijdens bepaalde oefeningen het grootste deel van de belasting ondergaan. Dergelijke kleding wordt genaaid van elastische materialen, soms met de toevoeging van extra componenten die de beste prestaties van sommige functies garanderen.
Waarom hebben we compressiekleding nodig? Het perst constant de spieren, zodat zij altijd in een gestemde en verwarmde staat zijn, die de bloedcirculatie verbetert. Dit zorgt op zijn beurt voor een instroom van zuurstof en voedingsstoffen. Dit alles helpt om langer en langer fysieke activiteiten langer te dragen.
Compressiekleding is zo gekozen dat deze nauwsluitend in het lichaam past, en dit heeft nog een aantal voordelen. Bijvoorbeeld, het constant uitknijpen voorkomt verwonding, vanwege het feit dat de spieren en ligamenten gefixeerd zijn.
Het materiaal wordt behandeld met antibacteriële stoffen, die het lichaam niet alleen beschermt tegen verwondingen, maar ook aan bacteriën en microben als de atleet tijdens de lessen vaak in contact komt met een stoffige vloer, mat en grond.
Bovendien vermindert de afwezigheid van overmatige trillingen in de spieren het energieverbruik en helpt het het optreden van toevallen te voorkomen. Bovendien wordt in compressiekleding, bijvoorbeeld in sokken, het gevoel van het lichaam in de ruimte en als gevolg daarvan de coördinatie verbeterd.
Dergelijke kleding helpt om sneller te herstellen na zware trainingen. Bovendien beschermt het tegen ultraviolette straling, verwijdert het vocht, houdt het de warmte vast, maar zorgt het ook voor luchtstroom naar het lichaam.
Door de speciale behandeling van naden, veroorzaakt compressiekleding geen ongemak, dat het uithoudingsvermogen verhoogt en een positief effect heeft op de trainingstijd.
Compressiekleding is ook geschikt voor mensen die lange tijd fietsen, wandelingen maken. Uiteraard mag het alleen tijdens spierspanning worden gedragen en mag er geen gespecialiseerde kleding achterblijven na de wandeling, dat wil zeggen wanneer het lichaam in rust is.
Typen en categorieën
Compressiekleding is training en competitie en herstel. In het eerste geval is het erop gericht om ervoor te zorgen dat de atleet beter in staat is de lasten het hoofd te bieden tijdens intensieve trainingssessies of tijdens uitvoeringen. Deze laatste helpen het snelste spierherstel na de training.
Er is ook de zogenaamde compressiesportvorm van de nieuwe generatie, die een sterker compressie-effect heeft in bepaalde delen van het product: broek heeft billen, scheenbeen en dijen, en overhemden hebben onderarmen, biceps, triceps.
Compressiekleding zijn T-shirts met lange en korte mouwen, losse mouwen, broeken, shorts, sokken, leggings, sokken. Als de keuze voor T-shirts of broeken afhankelijk is van de sport- en spiergroepen die worden blootgesteld aan de hoofdbelasting, zijn sokken het meest noodzakelijke. Meestal laadde de voet het meest van alles, ongeacht de sport.
merken
De release van compressiekleding voor sportkledingmerken. Het is niet alleen algemeen bekend Adidas, Puma en Nikemaar bedrijven houden van Under Armour, Venum, 2XU, Bad Boy, Asics, CEP.
Sommige merken hebben compressiekleding voor mannen, vrouwen en kinderen, en sommige voor alleen mannen. Over het algemeen kunt u, als er een behoefte is, mannelijke modellen van beenkappen, sokken of kleine mouwen proberen op te halen. Echter, rekening houdend met het feit dat dergelijke kleding wordt verkocht aan andere fabrikanten, zou je het meest geschikte ding van hen moeten vinden. Er is geen merk voor vrouwen Compressport.
Doe compressiekleding poema er zijn siliconen inserts langs de spieren, die bovendien de bloedcirculatie stimuleert.
Het merk CEP produceert medische compressiekleding.
Nike en Adidas maak daarnaast compressieverbanden.
in SKINS De modellen worden afgebroken afhankelijk van het seizoen en dienovereenkomstig de buitentemperatuur. Hun modellen worden uitgesplitst naar sport of spiergroep, bijvoorbeeld voor fietsen, golfen, hardlopen, snowboarden, zware ladingen.
Contra
Compressiekleding is noodzakelijk voor degenen die professioneel of constant sporten en in grote hoeveelheden sporten. Wanneer het wordt gedragen, is het noodzakelijk om in beweging en toon te zijn, om de spieren te belasten, anders zullen alle voordelen nadelig worden. Met een klein aantal bewegingen, zal compressiekleding eenvoudig het werk van het cardiovasculaire systeem verstoren.
Alvorens dergelijke kleding te kopen, moeten artsen volledige mensen raadplegen en degenen die problemen hebben met de aderen, omdat dit schadelijk kan zijn.
Je kunt niet in deze vorm omgaan met mensen die problemen hebben met hartritmestoornissen, verstopping van aderen en bloedstolsels.
Hoe te kiezen?
Compressiekleding is vrij duur en de levensduur bij actief gebruik is een paar jaar. Het is noodzakelijk van te voren te weten welke spiergroep de belangrijkste stress bij training is, zodat het ding niet op de plank ligt of schadelijk is.
Alles klinkt vrij eenvoudig: T-shirts en mouwen voor die sporten, die meer betrokken zijn bij het bovenlichaam, schouders, armen en shorts, broeken en leggings voor degenen met benen.
Natuurlijk, in sommige is er een harde werk met veel spiergroepen, dus het is logisch om verschillende elementen te verwerven. Shorts, broeken, sokken, sokken zijn geschikt voor fietsen, triatlon, atletiek, hardlopen, fitness.
T-shirts met verschillende lange mouwen en aparte mouwen voor gewichtheffen, roeien, tennis, gewichtheffers, basketbal, volleybal, handbal en andere sporten waarbij de handen en onderarmen worden belast.
Het is erg belangrijk om de juiste maat kleding te kiezen, het principe dat aanvaardbaar is met een gewoon sportuniform, dat breed en los kan zijn, zal hier niet werken. Als u de verkeerde maat compressiekleding kiest, is er ofwel niet het gewenste effect of is er een mogelijkheid om uzelf schade toe te brengen.
Compressiekleding wordt geclassificeerd op basis van de mate van druk op de spieren en de compressiekracht. In grootwinkelbedrijven is dit meestal een eersteklas formulier, dat wil zeggen dingen met de laagste compressiepercentages. Hogere vereiste professionele atleten. Bovendien wordt eersteklaskleding alleen in gespecialiseerde winkels verkocht en door artsen voorgeschreven.
