Ieder van ons ziet er anders uit in termen van aard en prioriteiten. Iemand houdt van luide muziek en geniet van verschillende geluiden terwijl hij pure gelukzaligheid ervaart. En sommigen geven de voorkeur aan stilte, de natuur en alleen het stille zingen van vogels, die plezier kunnen geven aan wat ze hebben gehoord. Al deze verschijnselen zijn zeer acceptabel voor het bestaan van een persoon met een normale psyche. Maar er zijn mensen met luide geluiden die lijden veroorzaken. Zulke individuen kunnen worden geclassificeerd als fonofoben.
Wat is het?
Phonophobia, of zoals het ook "akoestische fobie" wordt genoemd, veroordeelt een persoon tot de angst van verschillende geluiden, waaronder zijn eigen stem. Door naar een audioapparaat te luisteren, kunnen ze een krampachtige staat ervaren.
Verschillende mensen reageren op verschillende manieren op een plotse, luide en scherpe toon. Sommige zijn erg bang, anderen huiveren gewoon. En dit alles is heel normaal, omdat de natuur ons in gevaar brengt.
Maar wanneer een persoon in paniek raakt bij het luisteren naar de meest gewone geluiden, om nog maar te zwijgen van de specifieke luide ruis, kan dit fenomeen een manifestatie van een fobie worden genoemd.
Angst voor luide geluiden wordt ook ligirofobie of akoestische fobie genoemd. Sommigen geloven dat alle namen synoniem zijn. En dit is een misvatting. Laten we al deze waarden in volgorde analyseren:
- Ligirofobiya verschijnt wanneer irriterende en sterke geluiden voorkomen. Mensen kunnen bijvoorbeeld bang zijn voor een werkende boormachine, boormachine of een oude fabrieksmachine. Zulke mensen hebben de indruk hun eigen tanden te knarsen. Mild, veel mensen ervaren dergelijke manifestaties, maar ligi-fobes kunnen in paniek raken.
- phonophobia - dit is de angst voor harde en onaangename geluiden die in het dagelijks leven voorkomen. Gevallen dekking van de pan kan hen veel leed veroorzaken.
- De meest ernstige situatie wanneer iemand bang is voor zelfs zijn stem. En het gebeurt met akoestische fobie. Hier wordt angst in paniek op het moment dat het wacht. Bijvoorbeeld als iemand te zacht sprak en dan scherp en geïrriteerd schreeuwde.
Bovendien zijn ze bang voor officiële auto's met hun luide sirenes, alarmen en zelfs wekkers.
Misschien is dit de reden waarom sommige categorieën mensen die aan verschillende fobieën zijn blootgesteld, proberen op allerlei manieren massa-evenementen (sportevenementen, concerten, bars, winkelcentra) te vermijden of niet naar drukke straten en parken te gaan.
Er is een afwijzing van die mensen die hun gedachten heel luid uitdrukken of die erg opkomen voor de overwinning. Honden die scherp kunnen blaffen, veroorzaken ook ongemak. Dit alles gebeurt vanwege de tegenzin om stress te ervaren, dergelijke symptomen kunnen variëren in intensiteit (van redelijk draaglijk tot te ernstig). Sommigen zijn zelfs bang om gek te worden of doof te worden. En natuurlijk probeert een dergelijke persoon dringend de plaats van ongemak te verlaten en te gaan waar hij kan kalmeren.
Symptomen en oorzaken
Phonophobia kan worden veroorzaakt door een lange nerveuze overspanning, ernstige stress of plotselinge schrik. In dit geval vloeit bijna altijd een reden van een andere. Draag nog steeds bij aan deze comorbide mentale stoornissen: neurasthenie, IRR, psychasthenie. De laatste behoort tot de categorie angst-fobische stoornissen.
Deze ziekte kan van invloed zijn op mensen die wantrouwen, onbalans, neiging tot overdrijving, neiging tot onderschatting van het zelfrespect, een onevenwichtigheid hebben.
Al deze aandoeningen kunnen vroeg of laat tot verschillende fobieën leiden, inclusief de angst voor harde geluiden.
Het is erg moeilijk voor phonophobes om zich aan te passen aan het milieu vanwege het feit dat ze bang zijn om uit te gaan, in de frisse lucht te wandelen, te chatten met vrienden, vliegtuigen te laten vliegen. Ze worden ontoegankelijk voor veel beroepen in verband met de techniek, die onaangename en luide geluiden maakt. Dit alles leidt tot een verslechtering van de kwaliteit van het leven. Het blijkt dat de zieken zelfisolatie kiezen in plaats van een volledig leven. In de loop van de tijd, juist hierdoor, begint hun toestand sterk te verslechteren.
Met een lichte manifestatie van de stimulus in phonophobes, beginnen angsten van angst, die zich ontwikkelen tot paniek. Ze willen hun oren sluiten, zich verstoppen voor iedereen in de verste kamer.
Er zijn vaak gevallen waarin mensen, die een onaangenaam geluid horen, zichzelf beginnen te gillen, en dat maakt ze nog erger. De volgende fase is opnieuw angst en het is angst voor iemands gezondheid en leven. Dan zie je de volgende symptomen: hoofdpijn na een nieuwe paniekaanval, tachycardie, kortademigheid, tremor van de ledematen, duizeligheid, spierkrampen, ernstig zweten, ernstige misselijkheid of zelfs braken.
Men moet niet vergeten dat mensen die aan deze ziekte lijden onmiddellijk beginnen te kalmeren zodra het scherpe geluid verdwijnt. Hun fysieke en morele toestand wordt weer normaal.
Sommige patiënten "voegen" nog meer angst toe aan hun onaangename omstandigheden. Deze angsten liggen in de angst van de patiënt dat familieleden en kennissen over dit delicate probleem zullen leren. Natuurlijk is het onmogelijk om de ontwikkeling van zo'n gevaarlijke ziekte zijn gang te laten gaan. Zelfmedicatie of het wegwerken van fobieën kan leiden tot afhankelijkheid van verschillende antidepressiva, alcohol of zelfs drugs.
Oorzaken van angst voor muziek en opscheppen
Velen van ons zijn gevoelig voor intolerantie voor onaangename geluiden. Dit soort afwijzing van de wereld behoort niet tot de categorie van ernstige ziekten, en slechts een klein deel van de mensen kan lijden vanwege het feit dat mizofonie in staat is om het zogenaamde trigger-mechanisme te activeren, wat tot negatieve gevolgen zal leiden.
Geen wonder dat dr. P. Yastrebov de term bedacht de moderne geneeskunde mag deze problemen niet blind maken. Mysofobe patiënten kunnen niet aan tafel met geliefden eten - dit heeft een negatief effect op de relaties binnen het gezin.
Als u zich wendt tot specialisten, zullen zij u kunnen helpen om van deze ziekte af te komen. Gebruik hiervoor verschillende vormen van geluidstherapie.
Onderzoek naar deze ziekte is aan de gang, en de zoektocht naar manieren om van mishofonie af te komen gaat door.
Sommige mensen zijn misschien bang voor het geluid van muziek. Akoestische fobieën kunnen niet alleen het geluid zelf schrikken, maar ook de mogelijkheid om het te horen. Daarom gaan dergelijke mensen niet naar muziekconcerten, sportvelden. Geluidsversterkers (luidsprekers, microfoons) veroorzaken een paniekaanval. Als gevolg hiervan zoekt de patiënt naar plaatsen waar hij geen enkele noot van het nummer zal horen. Het gedrag wordt vreemd en door deze afhankelijkheid valt een persoon in een depressie, wat de situatie alleen maar verergert.
Meditatie behandeling
Deze methode is gericht op het elimineren van psychosomatische oorzaken. Hiermee kan iedereen een manier vinden om hun toestand weer normaal te maken.
Om van fonofobie af te komen, heb je nodig:
- bevrijd je geest van vreemde gedachten - alleen JIJ en het verlangen om te helen;
- lessen worden dagelijks gevolgd, bij voorkeur op hetzelfde moment;
- de kamer waar u bent moet schoon, helder en goed geventileerd zijn;
- houding moet comfortabel en comfortabel zijn voor je ledematen;
- houd je ademhaling normaal - het zal gemakkelijker voor je zijn om te abstraheren.
Maar er moet aan worden herinnerd dat zonder de hulp van artsen in ernstige gevallen niet genoeg is. Meditatie zou alleen de traditionele geneeskunde moeten helpen, maar niet volledig vervangen.
Dus, wat u moet weten om een sessie goed af te ronden.
- Je moet beginnen om achterover te leunen en je ogen te sluiten. De achterkant moet perfect vlak zijn.
- Begin dan goed te ademen: haal diep adem en adem uit. Adem zo totdat je volledig kunt ontspannen.
- Gedachten zijn je instrument. Dus stel je voor hoe je je hand op je hart legt.
- Spreek het woord "daar" uit wanneer je inademt en het woord "van daar" wanneer je uitademt.
- Verwijder onnodige gedachten uit het onderbewuste, en als het niet werkt, zeg dan: "Dit zijn lege gedachten, en ze zullen snel oplossen in niet-bestaan."
Het is noodzakelijk om deze acties uit te voeren naar het volledige gevoel dat de meditatie voltooid moet zijn. Tot slot, zorg ervoor dat je uitademt door de mond, dan kun je je ogen openen.
Zodat u nog steeds de methode van meditatie probeert, moet u het volgende weten.
- Er is een groot verschil tussen genezing en genezing. Als u de symptomen wegneemt, kunnen ze een tijdje verdwijnen. Genezen is om volledig van de aandoening af te komen. Om dit te doen, moet je veel en lang werken aan jezelf, grote inspanningen leveren om luiheid en promiscuïteit tegen te gaan.
- Onthoud dat geestesziekten geleidelijk aan lichamelijk worden. Behandel je ziel en werk om negatieve emoties in te dammen en transformeer ze in positieve emoties. Ja, het is moeilijk, maar gezondheid en gemoedsrust moeten worden verdiend.
- Het doel van meditatie zou moeten zijn om negatieve attitudes, overtuigingen en fobieën te elimineren.
- Vertrouw niet op een medicatie. Om helemaal van de ziekte af te komen, moet je geloven in de kracht van je eigen onderbewustzijn.
- Vergeet niet dat je gedachten in de werkelijkheid worden weerspiegeld. Gedachten zijn dus materieel, zoals je zult denken, dus binnenkort zal het blijken.
